Massive Ergebnisse durch Power Plate®

Das Training mit Power Plate® bedeutet hochintensives und hocheffektives Krafttraining mit gleichzeitiger koordinativer Beanspruchung. Das Geheimnis liegt in den multidimensionalen rhythmischen Schwingungen, die im Körper zahlreiche positive physiologische Effekte auslösen können.

Bei einer Anwendung mit Power Plate® können bis zu 3000 Muskelkontraktionen pro Minute ausgelöst und nahezu 100% der Muskulatur aktiviert werden. 10 Minuten entsprechen hunderttausenden von Muskelkontraktionen unter höchster Belastung.

Die Anwendung von Power Plate® lässt sich individuell in den Bereichen Kräftigung, Beweglichkeit, Massage und Entspannung einsetzen. Dies macht Power Plate® zu einem idealen Partner in Prävention, Rehabilitation, Leistungssport und Beauty – und für alle die in kurzer Zeit ein effektives Training absolvieren möchten.

Zahlreiche positive Effekte:

Untersuchungen belegen, dass die Schnellkraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit zwischen 25% und 50% zunimmt.

Durch den erhöhten Stoffwechsel werden anhaltend mehr Kalorien verbrannt (+64% noch nach 4 Stunden).
Das biologische Alter wird durch die starken Wachstumshormonausschüttungen (+361%) herabgesetzt und Muskulatur aufgebaut.

Das Stresshormon wird um 32% gesenkt, Rückenschmerzen werden um 66% reduziert.

Informationen und Anmeldung unter Tel. 056 496 88 08 oder gleich hier anmelden!